À l’honneur : comprendre et surmonter la sensibilité à la lumière
Photophobie, sensibilité à la lumière, aversion à la lumière.
Si vous ressentez une gêne visuelle due aux variations de luminosité, il pourrait être intéressant d’envisager différentes options de verres de lunettes, parmi lesquelles les verres photochromiques, conçus pour vous aider à mieux gérer votre exposition aux variations d’intensité lumineuse.
Nous nous penchons sur les détails pour vous aider à comprendre exactement ce qu’est la sensibilité à la lumière, qui elle affecte et comment la combattre avec des verres de lunettes photochromiques de fabricants de verres de qualité tels que HOYA.
Qu’est-ce que la sensibilité à la lumière?
La sensibilité à la lumière, également connue sous le nom de photophobie, est une intolérance à la lumière qui provoque une gêne ou une douleur¹. Les personnes sensibles à la lumière ont tendance à plisser les yeux face à des sources lumineuses intenses (comme la lumière du soleil ou la lumière artificielle), mais peuvent également être gênées par des sources lumineuses moins intenses. Selon WebMD, « La photophobie n’est pas une pathologie, c’est un symptôme d’un autre problème ».*²
Qui est concerné?
On croit souvent à tort que la sensibilité à la lumière ne touche que les personnes âgées. Bien que ce trouble soit plus fréquent chez les personnes âgées en raison des changements oculaires liés à l’âge (comme la cataracte ou le glaucome), ainsi que de la prise accrue de médicaments et de la diminution de la pigmentation oculaire au fil du temps, les personnes plus jeunes peuvent également souffrir de sensibilité à la lumière. Dans le monde entier, la sensibilité à la lumière augmente, en particulier parmi la population plus jeune. Les statistiques montrent que 66 % des personnes souffrent d’une sensibilité à la lumière, 74 % des personnes touchées entre 18 et 40 ans.³ Des facteurs tels que les changements de mode de vie et l’augmentation du temps passé à l’écran avec des préoccupations croissantes concernant la fatigue oculaire numérique y contribuent. Comme le souligne Verywell Health, la sensibilité à la lumière est « souvent un phénomène récurrent et bénin (sans gravité sur le plan médical) ».⁴
Les symptômes les plus fréquents :
Même si vous pouvez ressentir une réaction évidente face à un environnement plus lumineux, les symptômes peuvent parfois être moins manifestes. Si vous ressentez les symptômes suivants lors d’une exposition à la lumière, contactez votre professionnel de la vue :
- Douleur ou gêne
- Plisser ou fermer les yeux
- Les lumières normales semblent trop vives
- Voir des taches de couleurs vives
- Larmoiement excessif
- Vision floue
- Maux de tête ou migraines
La solution :
Il existe peu de solutions pour lutter contre la sensibilité à la lumière, mais nous pensons qu’il n’y en a qu’une qui allie commodité et confort, protection et satisfaction esthétique : des verres photochromiques.
Alliant les avantages des verres correcteurs à la protection anti-UV des lunettes de soleil, les verres photochromiques – tels que ceux de la gamme Sensity de HOYA – garantissent la protection de vos yeux dans toutes sortes de conditions climatiques et de luminosité. En s’assombrissant lorsque vos verres transparents sont exposés aux rayons UV et en redevenant transparents à l’intérieur, cette solution 2-en-1 vous permet de mener une vie sans limites.
Comme le détaille All About Vision, l’ajout d’un revêtement antireflet aux verres photochromiques améliore encore leurs performances : « Le revêtement antireflet (AR) permet à plus de lumière de passer à travers les verres photochromiques pour une vision plus nette dans des conditions de faible luminosité (comme la conduite de nuit) et élimine les reflets gênants de la lumière du soleil et d’autres lumières à l’arrière des verres dans des conditions de luminosité élevée. »⁵
Étant donné que les symptômes et les besoins varient d’une personne à l’autre, il est essentiel de contacter un professionnel de la vue de confiance pour déterminer les verres photochromiques qui vous conviennent le mieux. Où que la vie vous mène, les verres photochromiques vous permettent de profiter pleinement de la vie.